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SEMI DI ZUCCA DECORTICATI

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I semi di zucca, nonostante le loro piccole dimensioni, possono essere considerato come un alimento ricco di proprietà benefiche e come uno snack salutare, da sostituire ai classici snack confezionati. Favoriscono un buon riposo notturno, apportano beneficio al cuore, contengono Omega 3, combattono il colesterolo cattivo.

Sono usati anche nella panificazione,  nelle insalate o come snack al naturale o tostati e salati.

 

ORIGINE : POLONIA

 

Valori Nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 100 g. di prodotto

ENERGIA 559 kcal
PROTEINE 30.23 g
GRASSI 49.05 g di cui saturi 8.65 g
CARBOIDRATI 10.71 g di cui zuccheri 1.40 g
FIBRE 6 g
SODIO 7 mg

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